Respiración Tormenta
Desubrirás el paso a paso de esta técnica donde vas a entrenar tu mente y cuerpo para responder de INMEDIATO y de manera más CALMADA ante esas situaciones ansiosas que te ahogan,
12 técnicas de «Meditación Fulminante» diseñadas para brindar Automaticos momentos de calma y alivio,en cualquier momento del día para reequilibrar la mente y reducir la ansiedad.
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